Тема часто-волнующая многих женщин: "У МЕНЯ СЛОЯТСЯ НОГТИ. КАК ИХ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ?"
Незнаю, лечится ли это вообще, но можно дать несколько советов по уходу за слоящимися ногтями.
Чаще всего ногти слоятся из-за недостатка кальция в организме. Включите в свой рацион блюда с желатином: заливное, желе, мармелад. Богаты кальцием молочные и соевые продукты, рыба, зеленые овощи, петрушка. Также не забывайте пить витамины с кальцием. Для укрепления ногтей 3-4 раза в неделю делайте маникюр с ванночками: растворите в стакане теплой воды 1 ст. л. морской соли, подержите ногти в растворе 20 минут, затем смажьте кремом для ногтей или йодом, а в кутикулу вотрите оливковое масло. Можно нанести оливковое масло или жирный крем для рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на всю ночь.
Ярлыки: Советы мастеров
|
